衰老、皺紋是人類的不可抗力，面對衰老應(yīng)該如何面對？是加勤保養(yǎng)，淡化皺紋，或是接受歲月的洗禮，任由皺紋爬滿全臉呢？不管你如何從容自然，都不可能讓皺紋慢慢滋長，這是女人的天性，想要知道怎樣抗衰老，學(xué)學(xué)護膚小知識，遠離皺紋。
1、知識一：早晚仔細清潔
皮膚清潔是防止皺紋生成的重中之重，因為環(huán)境污染、空氣污染，導(dǎo)致廢氣、塵埃依附著皮膚，而電腦輻射也是皮膚的一大隱患，這樣臟污若是不仔細清潔，很容易產(chǎn)生皺紋。
平時一定要重視洗臉，選擇一款性質(zhì)溫和的洗面奶，在清潔前，使用熱蒸汽將臉部毛孔打開，然后在洗臉，建議先洗澡再洗臉，利用洗澡時的熱水蒸汽幫助毛孔打開，或是使用蒸汽儀。洗臉水建議用溫水。另外洗臉時也按摩手法要輕，不要用太重拉扯肌膚，易形成皺紋。
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2、知識二：去除角質(zhì)后輕輕按摩
臉部角質(zhì)堆積易使皮膚暗淡無光、粗糙，皺紋也會變的更明顯或是滋生皺紋，因此清理角質(zhì)也是抗皺護膚的重中之重。去角質(zhì)時，按摩手法不宜過重，特別是使用物理性的顆粒去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)后，皮膚皺紋的線條也會有所淡化，保養(yǎng)品的吸收效果也會更顯著，從而改善皮膚的整體狀態(tài)。
【 美爾凝時去角質(zhì)凝膠：萃取突厥薔薇，庫拉索蘆薈葉，甘油等成分，利用獨特的天然生物性發(fā)酵技術(shù)，通過科學(xué)的角質(zhì)管理，去除廢舊角質(zhì)，幫助打開肌膚通道，促進營養(yǎng)吸收，提亮膚色，細致毛孔，呈現(xiàn)光采美??！】
3、知識三：眼部護理
眼部肌膚是最為脆弱的，因此要著重護理，不要等到25歲后才使用眼霜，女人20歲開始便在消耗膠原蛋白，會慢慢走向衰老，因此建議20歲－25歲使用保濕型的眼霜，25歲過后使用抗衰老的眼霜。
如今已很少有人可以離開電腦，看小說、玩游戲、熬夜看電視劇，這些都會令眼部的負擔(dān)加重，產(chǎn)生眼袋、黑色圈、浮腫等問題，因此在使用眼霜時，建議搭配按摩手法，促進血液循環(huán)和眼霜的吸收。
女人25歲后一定要勤做面膜，或是勤按摩，以防眼部衰老下垂。
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4、知識四：出門防曬
紫外線是皮膚衰老的催化劑，它不僅會增加皮膚中的黑色素，也會蒸發(fā)掉皮膚中的水分，令肌膚變的干渴無光澤，形成細紋、皺紋。因此一定要在出門前涂抹防曬霜，特別是在夏天更要做好防曬工作，防曬霜最好是選擇適合自己的膚質(zhì)的，另外也要注意防曬霜的溫和性。出門前除了涂抹防曬霜，還要配備好防曬傘和太陽眼鏡。
每次涂抹了防曬霜，都要注意卸妝，否則很易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘、毛孔粗大等問題。
5、知識五：經(jīng)常保濕
皮膚需要水份，水份充足才能呈現(xiàn)出飽滿的狀態(tài)，皺紋、細紋才沒有滋生的空間。夏天炎熱，長期呆在空調(diào)房、面對電腦，已是常事，但這會令肌膚越來越缺水，導(dǎo)致細紋生成成，因此除了日常的保濕水和保濕乳外，還要勤敷補水保濕的面膜。建議一周2－3次。
夏天天氣炎熱，皮膚易出汗，因此乳液要選擇清爽型的，不會給皮膚造成任何負擔(dān)。
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6、知識六：多攝取維生素和膠原蛋白
肌膚不僅需要水分，也需要補充維生素，如維生素C，美白保濕；維生素E，抗氧化抗衰老。膠原蛋白，增加皮膚彈性、光澤，是皺紋殺手。
刺激性的飲食一定要盡量避免，煎烤、油炸、辛辣、碳酸飲料等食物少食，以免增加腸胃和肌膚的負擔(dān)，提早老化。
7、知識七：保證充足的睡眠
睡眠不足是提前衰老的重要原因之一，長期睡眠不足的人，臉上極易出現(xiàn)皺紋。正常人的睡眠時間因為年齡的不同而有所改變，不過一般在7－9個小時。
8、知識八：投資一款抗衰老產(chǎn)品
建議使用抗衰老精華，然后用保濕乳液鎖住精華中的營養(yǎng)成分，特別是在睡前尤其注意涂抹按摩，可增加精華和乳液的滲透力，防皺紋效果也會更佳。
